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Panknin Ernährungsberatung
Enährungsberatung und -therapie für Neumünster, Aukrug und Umgebung
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Kategorie-Archive: Tipps und Tricks

Gesund essen ohne Kochen: Bowl Food

Ernährung, Rezepte, Tipps und TricksVon Ann-Kristin Panknin30. Dezember 2020

Gesund essen ohne Kochen? Das geht mit Bowl food – mit dem Baukastenprinzip wird es ausgewogen und bunt

panknin-ernaehrungsberatung-neumuenster-Gemuetlichkeit-blog

Probier’s mal… mit Gemütlichkeit…

Allgemein, Tipps und TricksVon Ann-Kristin Panknin14. November 2020

Genuss statt Frust in Zeiten von Corona, Sonne im Herzen statt am Himmel – so kommen Sie gut durch den Herbst.

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Kochen leicht gemacht

Ernährung, Lebensmittel, Meine Termine, Rezepte, Tipps und TricksVon Ann-Kristin Panknin12. Juni 2020

Meine Kochveranstaltungen – Rezepte, Tipps und Tricks und einen schönen Abend gibt es hier

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Leichte Spargelküche – Abseits des Klassikers

Lebensmittel, Rezepte, Tipps und TricksVon Ann-Kristin Panknin25. Mai 2020

Leichte Spargelsaucen mit Brühe, Gemüse und Kräutern – so kann man gut gelaunt und gesund schlemmen

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Tag der Hülsenfrüchte – meine Lieblingsrezepte

Allgemeine Termine, Ernährung, Lebensmittel, Rezepte, Tipps und TricksVon Ann-Kristin Panknin9. Februar 2020

Infos und Rezepte zum Tag der Hülsenfrüchte am 10. Februar: Trauen Sie sich!

Der NDR zu Gast bei panknin Ernährungsberatung

Allgemein, Allgemeine Termine, Ernährung, Lebensmittel, Meine Termine, Tipps und TricksVon Ann-Kristin Panknin3. Januar 2020

Philipp Jeß vom NDR zu Gast bei panknin Ernährungsberatung: in der 4-teiligen Beitragsreihe „Ernährung und Gesundheit“ im Schleswig-Holstein Magazin ging es um das Thema Übergewicht.

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Körperzusammensetzung entscheidender als Gewicht

Allgemein, Tipps und TricksVon Ann-Kristin Panknin19. November 2019

BMI schön und gut, doch was macht das Gewicht aus? Wie hoch sind Muskel- und Fettmasse und wo liegt demnach mein voraussichtlicher Kalorienbededarf. Jeder Mensch ist anders.

praktische-Rezepte-Betriebliche-Gesundheitsförderung-Geschäftskunden-Blog

praktisch, preiswert, pikant: Teambuilding 2.0

Lebensmittel, Meine Termine, Rezepte, Tipps und TricksVon Ann-Kristin Panknin6. November 2017

1,2kg Vollkornmehl, 740ml Wasser, Salz und dann ordentlich kneten lautete die Devise am vergangenen Freitag. In harmonischer Gruppenleistung wurden Teigfladen gebacken, Gemüse geschnippelt und zweierlei Soßen für die Füllung zubereitet: Wraps machen stand auf dem Programm.

M.Sc.oec.troph.
Ann-Kristin Panknin

Wittorfer Straße 18 | 24534 Neumünster
An der Bahn 27 | 24613 Aukrug

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T. 04321. 3080354

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