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Panknin Ernährungsberatung
Enährungsberatung und -therapie für Neumünster, Aukrug und Umgebung
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Autoren-Archive: Ann-Kristin Panknin

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professionelle Ernährungsberatung: Beraten heißt Begleiten

AllgemeinVon Ann-Kristin Panknin31. Januar 2022

Was kann professionelle Ernährungsberatung, was ein Arzt, die Freunde und das Internet nicht können? Darum lohnt sich der Besuch.

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Macht muhende Milch müde?

Ernährung, LebensmittelVon Ann-Kristin Panknin1. Dezember 2021

Probleme mit der Verdauung oder dem Gewicht trotz Pflanzenmilch? Jede ist anders, Tipps und ernährungsphysiologische Hintergründe lesen Sie hier.

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Nutri-Score verstehen

Ernährung, LebensmittelVon Ann-Kristin Panknin19. Oktober 2021

Hilft der neue Nutri-Score bei der Lebensmittelauswahl? Hier erkläre ich Vor- und Nachteile und warum es sich lohnt genauer hinzuschauen

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Vegetarischer Brotaufstrich statt Wurst und Käse

Ernährung, Lebensmittel, RezepteVon Ann-Kristin Panknin22. März 2021

Zur Not schmeckt die Wurst auch ohne Brot? Dann stelle ich hier lieber einmal gesündere Alternativen vor – Vorteile und Unterschiede

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Dank AHAL-Regeln und Onlinekurs weiterhin Ihre Kurven abflachen

AllgemeinVon Ann-Kristin Panknin18. Januar 2021

Mit AHAL-Regeln und Onlinekurs gut beraten: Unter Einhaltung besonderer Regeln können wir auch im Lockdown Ihre Kurven abflachen

Gesund essen ohne Kochen: Bowl Food

Ernährung, Rezepte, Tipps und TricksVon Ann-Kristin Panknin30. Dezember 2020

Gesund essen ohne Kochen? Das geht mit Bowl food – mit dem Baukastenprinzip wird es ausgewogen und bunt

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Ruhe bitte: die Leber leidet leise

Allgemein, ErnährungVon Ann-Kristin Panknin20. November 2020

Immer mehr Menschen entwickeln eine Fettleber ohne Alkohol zu trinken. Woran liegt es?

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Probier’s mal… mit Gemütlichkeit…

Allgemein, Tipps und TricksVon Ann-Kristin Panknin14. November 2020

Genuss statt Frust in Zeiten von Corona, Sonne im Herzen statt am Himmel – so kommen Sie gut durch den Herbst.

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Kochen leicht gemacht

Ernährung, Lebensmittel, Meine Termine, Rezepte, Tipps und TricksVon Ann-Kristin Panknin12. Juni 2020

Meine Kochveranstaltungen – Rezepte, Tipps und Tricks und einen schönen Abend gibt es hier

panknin-ernaehrungsberatung-neumuenster-spargel-blog

Leichte Spargelküche – Abseits des Klassikers

Lebensmittel, Rezepte, Tipps und TricksVon Ann-Kristin Panknin25. Mai 2020

Leichte Spargelsaucen mit Brühe, Gemüse und Kräutern – so kann man gut gelaunt und gesund schlemmen

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M.Sc.oec.troph.
Ann-Kristin Panknin

Wittorfer Straße 18 | 24534 Neumünster
An der Bahn 27 | 24613 Aukrug

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T. 04321. 3080354

T. 04873. 9018822 | F. -23

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