Zertifizierte Präventionskurse

für einzelne Personen, motivierte Gruppen und gesündere Mitarbeiter

Präventionskurse finden in der Gruppe statt. Sie sind präventiv ausgelegt und dienen der Vermeidung und Reduktion von Übergewicht oder der Vermeidung von Mangel- und Fehlernährung gemäß §20 SGB V. Dafür müssen Sie weitestgehend gesund sein, so schreibt es der Gesetzgeber vor.

An meinen Standorten in Aukrug und Neumünster biete ich zwei 10-wöchige zertifizierte Kurse des Vitalcentrums Dr. Dettmer an:

  • Gesund essen – vital leben – schlank werden und bleiben (siehe Ablauf Kurs 1)
  • Lecker essen, gesund leben! – Informiert-motiviert ans Ziel! (siehe Ablauf Kurs 2)

Jede Woche steht ein anderes Thema auf dem Plan – abwechselnd ein Wissens- und ein Verhaltenssthema. Gerne erteile ich Ihnen dazu nähere Informationen.

  • Ernährungskurse als Nachsorge für die genannten Vitalcentrum-Kurse oder die Einzelberatung finden alle drei bis vier Wochen statt mit Platz für Austausch, einer BIA-Analyse und jeweils einem vertiefenden praktischen Wissens- oder Verhaltensthema (siehe Themenauswahl). Sie können problemlos ohne vorherigen Präventionskursbesuch teilnehmen.

Neumünster

 

PRÄVENTIONSKURS 1:

  • dienstags, 28. Juni 2022 18.30-19.30 Uhr bis 13.09.22 (erste Stunde bis 20.00 Uhr, kein Kurs am 02.+09.08.22)
  • mittwochs, 19. Oktober 2022 17.30-18.30 Uhr bis 21.12.22 (erste Stunde bis 19.00 Uhr)
  • ggf. donnerstags, 01. Dezember 2022 18.30-19.30 Uhr bis 09.02.23 (erste Stunde bis 20.00 Uhr, kein Kurs am 29.12.22)

 

PRÄVENTIONSKURS 2 (Aufbaukurs):

  • mittwochs, 08. Juni 2022 10.30-11.30 Uhr bis 24.08.22 (erste Stunde bis 20.00 Uhr, kein Kurs am 03.+10.08.22)
  • dienstags, 20. September 2022 18.30-19.30 Uhr bis 29.11.22 (erste Stunde bis 20.00 Uhr, kein Kurs am 04.10.22)
  • ggf. donnerstags, 01. Dezember 2022 18.30-19.30 Uhr bis 09.02.23 (erste Stunde bis 20.00 Uhr, kein Kurs am 29.12.22)

 

ERNÄHRUNGSKURS/NACHSORGE:

  • mittwochs, 27.07., 17.08., 14.09., 12.10., 02.11., 23.11.22 jeweils 19.00 Uhr, weitere Termine folgen fortlaufend

Aukrug

 

PRÄVENTIONSKURS 1:

  • montags, 07. November 2022 18.30-19.30 Uhr bis 23.01.23, (erste Stunde bis 20.00 Uhr, kein Kurs am 26.12.22+02.01.23)

 

PRÄVENTIONSKURSKURS 2 (Aufbaukurs):

  • montags, 15. August 2022 18.30-19.30 Uhr bis 24.10.22, (erste Stunde bis 20.00 Uhr, kein Kurs am 03.10.22)

 

ERNÄHRUNGSKURS/NACHSORGE:

  • aktuell nur mittwochs in Neumünster

Durch meine Zertifizierung zur Ernährungsberaterin VDOE und bei der ZPP (Zentrale Prüfstelle Prävention) beteiligen sich alle gesetzlichen Krankenkassen an den Kosten für die genannten Präventionskurse. Je nach Gesundheitskasse können dies i.d.R. zwei Kurse pro Jahr sein mit 30-80%iger Kostenerstattung (Kursgebühr 249€).

Erkundigen Sie sich bitte vorher bei Ihrer Krankenkasse, wie hoch Ihr Zuschuss ist. Im Anschluss an den Kurs erhalten Sie von mir bei regelmäßiger Teilnahme eine Teilnahmebescheinigung, die Sie dann Ihrer Kasse vorlegen, um anteilige Kosten erstattet zu bekommen.
Da es sich bei der Nachsorge um eine offene, fortlaufende Gruppe handelt, ist diese nicht erstattungsfähig (Kursgebühr 119€ für 6x).

panknin-ernaehrungsberaterin-zertifikat-VDOE